Khản tiếng là gì?
hoặc khàn tiếng là tình trạng hay gặp ở nhiều người khi người mắc bị tổn thương ở thanh quản, lúc phát âm, hai dây thanh không khép kín được.
Khản tiếng hình thành do dây thanh âm bị tổn thương
Cụ thể, tiếng nói của con người được tạo ra bởi 2 dây thanh âm nằm trong hộp thanh quản. Khi phát âm, chúng khép sát với nhau ở đường giữa, mép của chúng rung lên dưới áp lực của luồng không khí thở ra, tạo thành tiếng nói. Nhưng khi xảy ra các vấn đề có thể do viêm, phù nề, tổn thương niêm mạc họng, thanh quản, hoặc do u nhú, dẫn đến dây thanh âm bị sưng, thay đổi cách không khí đi qua sẽ dẫn đến hiện tượng khản tiếng, làm biến đổi giọng nói của bạn. Thông thường, nguyên nhân phổ biến gây khàn tiếng là do cơ thể mắc các bệnh về nhiễm trùng đường hô hấp trên như: Viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản,… Lúc này, bạn cũng có thể gặp phải các biểu hiệ n: Sốt, đau họng, ho khan, ho có đờm,… Chính vì vậy , k hàn tiếng và đau họng thườn g đi kè m với nhau. Nhưng nếu bạn gặp tình trạng khàn tiếng nhưng không đau họng kéo dài thì rất có thể đây là dấu hiệu của các tổn thương thực thể tại thanh quản, chẳng hạn như: Hạt xơ, polyp, u nang…
6 cách chữa khản tiếng siêu nhanh
Gừng là một gia vị quen thuộc trong căn bếp của mọi gia đình. Loại thảo dược này cũng được biết tới với nhiều công dụng cho sức khỏe, đặc biệt là đặc tính chống viêm cực kỳ mạnh mẽ. Vì vậy, gừng giúp làm dịu niêm mạc thanh quản và giảm sưng, đẩy lùi các cuộc tấn công của vi khuẩn khác trong đường hô hấp; Từ đó cải thiện tình trạng khản tiếng hiệu quả.
Bạn chỉ cần gọt vỏ, rửa sạch một củ gừng tươi rồi thái lát mỏng. Sau đó, trộn với một chút muối và nửa muỗng cà phê nước cốt chanh. Ngậm thành phẩm thu được khoảng 2 phút rồi ăn trực tiếp tối đa 3 lần một ngày.
Một cách khác bạn có thể áp dụng để chữa khản tiếng là bằm nhỏ 3 lát gừng tươi đã gọt sạch vỏ trong một cốc nước nóng trong 10 phút, rồi cho thêm 1 muỗng mật ong nguyên chất vào. Uống hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày cho đến khi giọng nói được cải thiện.
Mật ong là nguyên liệu có chứa nhiều vitamin A, E, C, E… đồng thời một số thành phần trong mật ong được xem là kháng sinh tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn, và làm dịu họng giúp thanh quản, giảm nhanh biểu hiện khàn tiếng, mất giọng một cách hiệu quả nhất. Có rất nhiều cách chữa khàn tiếng bằng mật ong, chẳng hạn như:
Nguyên liệu: 1-2 quả chanh tươi (chanh đào càng tốt).
– Khía lớp vỏ ngoài của quả chanh thành hình múi khế (thành nhiều múi nhỏ).
– Đặt quả chanh trong một chén nhỏ và cho một vài thìa mật ong để đủ ngấm toàn bộ quả chanh.
– Ngâm chanh và mật ong từ 1-2 giờ sau đó cắt ra để ngậm có tác dụng chữa mất tiếng rất hiệu quả.
Mật ong trị khàn tiếng rất tốt
Lấy 3-5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhừ.
Hỗn hợp này để ấm rồi uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê.
Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để nước trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng hiệu quả.
Chuẩn bị 5-6 quả quất (còn nguyên vỏ xanh), cắt thành nhiều miếng nhỏ theo hình tròn rồi đổ mật ong ngập quất và hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện.
Khi ăn không nên ăn quá nhanh mà cần nhâm nhi để nước quất ngấm vào cổ họng. Nên ăn cả nước lẫn cái sẽ nhanh khỏi hơn.
Từ lâu, củ nghệ đã được biết đến với vai trò không chỉ là một gia vị trong nhiều món ăn mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Bởi, nghệ chứa curcumin là hoạt chất có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa rất mạnh. Do đó, bạn có thể dùng nghệ để đối phó với tình trạng khản tiếng hiệu quả bằng cách hoà ¼ muỗng cà phê bột nghệ vào một ly sữa ấm. Uống hỗn hợp thu được 2 lần mỗi ngày để nhanh chóng khôi phục lại giọng nói.
Vì là một loại trái cây thuộc họ cam quýt nên quả chanh có thể giúp chống nhiễm trùng. Chanh có tác dụng tự nhiên này nhờ khả năng đẩy mạnh quá trình sản xuất các tế bào bạch cầu và kháng thể trong máu, tạo điều kiện cho cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng. Vì vậy, bạn có thể dùng chanh để cải thiện chứng khản tiếng nhanh chóng, bằng cách pha 1 muỗng canh mật ong và nước cốt chanh trong một cốc nước ấm. Uống hỗn hợp này nhiều lần mỗi ngày cho đến khi lấy lại được giọng nói bình thường. Một lựa chọn khác cho bạn là hoà một muỗng cà phê nước cốt chanh, ⅕ muỗng cà phê muối với ½ cốc nước ấm. Sử dụng hỗn hợp thu được để súc miệng ít nhất hai lần mỗi ngày.
Tỏi cũng là một gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn. Với các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh, tỏi có thể giúp làm dịu, hỗ trợ khôi phục tổn thương ở thanh quản, cải thiện khản tiếng rất tốt.
Tỏi cũng có thể giúp giảm khản tiếng
Bạn có thể ăn trực tiếp 2 – 3 nhánh tỏi hoặc thêm một vài giọt dầu tỏi vào cốc nước ấm, rồi súc miệng với hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày cho đến khi khỏi bệnh.
Rẻ quạt
Thảo dược này còn có tên gọi khác là xạ can. Theo y học cổ truyền, rẻ quạt có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa sưng đau cổ họng, viêm thanh quản,… Theo y học hiện đại, rẻ quạt chứa các hoạt chất glucozit có khả năng chống nấm, chống virus đường hô hấp mạnh.
Do đó, để chữa khàn tiếng bằng cây rẻ quạt, bạn hãy dùng một ít rễ giã nát cùng với vài hạt muối ăn. Sau đó chắt lấy nước cốt ngậm vào miệng nuốt từng chút một cho trôi xuống cổ họng. Hãy áp dụng mẹo chữa khàn tiếng này 2 – 3 lần mỗi ngày để nhanh chóng khôi phục giọng nói của bạn.
Bị khản tiếng nên uống gì?
Tình trạng sưng viêm tại hầu họng, thanh quản có thể cải thiện tốt nếu bạn cung cấp đủ lượng nước uống cần thiết với nhiệt độ ấm vừa phải. Uống đủ nước cũng góp phần loại bỏ các vi khuẩn trú ngụ tại bộ phận này. Do đó, người bị khản tiếng được khuyến khích nên bổ sung ít nhất 2,5 – 3 lít nước lọc ấm mỗi ngày.
Gừng có tính ấm, chứa các hoạt chất chống viêm mạnh mẽ. Bởi vậy, một tách trà gừng ấm giúp xoa dịu, giảm sự kích ứng tại dây thanh nên rất tốt cho người bị khàn tiếng. Bạn có thể thái nhỏ một nhánh gừng tươi, cho vào nước đun sôi trong khoảng 10 phút. Mỗi ngày uống 3 lần hỗn hợp này sẽ giúp chữa khàn tiếng hiệu quả.
Trong giấm táo có một lượng lớn hoạt chất giúp tiêu viêm, diệt các loại vi khuẩn, virus. Nếu bị khàn tiếng, bạn thực hiện pha loãng giấm táo, cho khoảng 1-2 thìa vào ly nước ấm, khuấy đều rồi uống mỗi ngày. Giọng nói và cổ họng của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.Ngoài ra, khi bị khản tiếng, bạn cũng nên hạn chế uống cà phê, tuyệt đối kiêng rượu, bia, các loại đồ uống có ga để tránh làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện khản tiếng hiệu quả, an toàn
Hiện nay, phương pháp điều trị khản tiếng bằng thuốc tây y luôn khiến nhiều người e ngại vì những tác dụng phụ tiềm ẩn. Vì vậy, xu hướng tìm tới các cách tự nhiên như ở trên đang ngày càng phổ biến. Mặc dù vậy, không phải trường hợp nào, những mẹo này cũng hiệu quả, đặc biệt lại khá bất tiện vì mất nhiều thời gian chuẩn bị.
Do đó, các nhà khoa học Việt Nam đã dày công nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm nguồn gốc thảo dược để khắc phục hết những bất cập ở trên. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ dạng viên nén và cốm tiện dùng.
Tiêu Khiết Thanh là sự kết hợp của (thành phần chính) – một kháng sinh thực vật, có thể tấn công, tiêu diệt vi khuẩn mà không lo tình trạng nhờn thuốc; cùng các dược liệu quý như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng đều có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn rất mạnh, giúp bảo vệ và khôi phục dây thanh âm yếu, dễ bị kích ứng, tổn thương, từ đó cải thiện triệu chứng khản tiếng và ngăn bệnh tái phát một cách an toàn, hiệu quả.
Tiêu Khiết Thanh dạng viên nén giúp cải thiện khản tiếng hiệu quả
Bên cạnh đó, cốm Tiêu Khiết Thanh là một dạng bào chế mới, tiếp tục kế thừa và phát huy những ưu điểm của dạng viên nén, đồng thời bổ sung thêm các thảo dược như cao kinh giới, cao cỏ lào, cùng vitamin C, D3 và kẽm gluconate; Để tạo ra một công thức toàn diện, phù hợp với đối tượng có hệ miễn dịch yếu, dễ mắc các nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt là trẻ em. Sản phẩm giúp tăng cường sức đề kháng từ bên trong, từ đó cải thiện triệu chứng khản tiếng nhanh chóng, giảm thời gian kéo dài, và phòng bệnh tái phát bền vững.
Cốm Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị và phòng ngừa khản tiếng hiệu quả
Chia sẻ của người dùng Tiêu Khiết Thanh
Rất nhiều người đã sử dụng Tiêu Khiết Thanh và đều đưa ra những phản hồi tích cực.
Tiêu biểu như chia sẻ của anh Trần Việt Hùng (ở Phú Thọ). Anh cho biết: “Cháu tôi năm nay 2 tuổi và cực kỳ hiếu động. Cháu có thể chơi, hò hét cả ngày mà không biết chán. Nhưng điều này cũng gây ra một vấn đề đó là cháu hay bị khản tiếng, rồi ho hắng nhiều. Cả nhà cũng bảo cháu hạn chế hò hét lại vì không tốt cho cổ họng, nhưng trẻ con thì nào có mấy khi nghe lời nên anh chị tôi lo lắng lắm. Anh chị tìm đủ loại thuốc để cháu có thể thoải mái hò hét vui chơi mà cổ họng vẫn khoẻ mạnh. Thật may, được bạn bè giới thiệu, anh chị cho cháu dùng Tiêu Thiết Thanh dạng cốm rất dễ uống, hương vị me rất thơm ngon. Dùng hết 5 hộp, giờ cháu hò hét thế nào đi nữa thì vẫn bình thường không ho hắng gì cả. Hơn nữa, điều tuyệt vời nhất của sản phẩm này là thành phần từ thảo dược nên không gây ra tác dụng phụ, anh chị tôi hoàn toàn yên tâm và cho cháu dùng hàng ngày.”
Hay trường hợp của bà Võ Thị Ngọc Nga (54 tuổi, nhà ở đường Thoại Ngọc Hầu, Phường Phú Thạnh, Q.Tân Phú, chúng tôi là giáo viên tiểu học nhiều năm. Bà thường xuyên bị khản tiếng, mất giọng do viêm thanh quản. Tuy nhiên, nhờ duy trì sử dụng Tiêu Khiết Thanh mà đến nay, bà đã tự tin hơn khi giảng bài, giọng nói truyền cảm, dễ nghe: “Lưu ý: Tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người!”
Lưu ý: Tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Đánh giá của chuyên gia
Mọi ý kiến thắc mắc về cách chữa khản tiếng và sản phẩm Tiêu Khiết Thanh, xin vui lòng liên hệ tới số tổng đài (miễn cước gọi)/ kết bạn Zalo/ Viber: .
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng